Szkoła Tenisa Ziemnego Piotr Surowiec 🎾
Zajęcia dla dzieci, młodzieży i dorosłych w Tarnowie
Nauka gry w tenisa od podstaw, doskonalenie techniki, korygowanie błędów oraz rozwój motoryczny.
Szkółka tenisowa P. Surowiec zaprasza dzieci od 5. roku życia.
Nabór i zajęcia przez cały rok.
🎾 Zapisy na treningi tenisa w Tarnowie
Dzieci od 5 lat • Młodzież • Dorośli
Licencjonowany trener PZT
📞 519 462 287
Zapisz się na zajęcia W Szkółce Tenisowej realizowany jest program
Polskiego Zwiazku Tenisowego
Zapraszam wszystkich chętnych amatorów tenisa ziemnego na zajęcia z zakresu rozwoju motorycznego:
🔹ocena motoryczna 🔹 moc 🔹 szybkość 🔹 wytrzymałość 🔹
Zadzwoń: 519 462 287
Pickleball jest sportem, który łączy w sobie badminton, tenis ziemny i tenis stołowy. Gra w pickleball polega na przebijaniu trzymaną w dłoni rakietką perforowanej, polimerowej piłeczki ponad siatką
Wicęcej o Pickleballu tu >>>
Dlaczego warto zapisać dziecko na zajęcia tenisa ziemnego do szkółki Piotr Surowiec?
Od wielu lat prowadzę zajęcia tenisowe dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych na poziomie początkującym i zaawansowanym.
Praca z zawodnikami w różnym wieku i na różnych etapach rozwoju pozwala mi skutecznie dopasować metody treningowe do indywidualnych potrzeb oraz możliwości każdego uczestnika.
Do Szkółki Tenisowej Piotr Surowiec zapraszam dzieci już od 5. roku życia. Trening dla najmłodszych prowadzony jest w formie dostosowanej do ich wieku i łączy elementy zabawy ruchowej, ćwiczeń ogólnorozwojowych oraz zadań rozwijających koordynację, szybkość, równowagę i motorykę.
Dzieci trenują w małych grupach, co pozwala na indywidualne podejście, większą efektywność nauki oraz przyjazną atmosferę sprzyjającą rozwojowi sportowemu i społecznemu.
Młodzi tenisiści do 10. roku życia trenują zgodnie z wytycznymi programu „Tenis 10” Polskiego Związku Tenisowego, który w nowoczesny sposób wprowadza dzieci w świat tenisa poprzez stopniowe rozwijanie umiejętności technicznych i taktycznych w odpowiednio dobranych warunkach gry.
Istnieje również możliwość uczestnictwa w zajęciach indywidualnych, które pozwalają na jeszcze bardziej precyzyjne dopasowanie treningu do potrzeb zawodnika oraz szybszy rozwój umiejętności.
W pracy z dziećmi i młodzieżą, dbając o ich wszechstronny rozwój fizyczny, wykorzystuję również elementy treningu ogólnorozwojowego, ćwiczenia koordynacyjne oraz nowoczesne metody szkoleniowe wspierające prawidłowy rozwój motoryczny i sportowy.
Zasady gry w tenisa
Ewolucja sprzetu
Slownik pojec tenisowych
Ciekawostki
Legendarni tenisisci
Pickleball
Beach Tennis
Typti
Touch Tennis
Dlaczego zapisac dziecko na zajecia tenisa ziemnego do
Szkoły Tenisa Ziemnego Piotr Surowiec?
Naukę gry w tenisa można rozpocząć w każdym wieku, jednak największe korzyści przynosi rozpoczęcie przygody z tym sportem już w wieku przedszkolnym.
Do Szkółki Tenisowej Piotr Surowiec w Tarnowie zapraszam dzieci od 5. roku życia.
Tenis ziemny to dyscyplina, która przynosi wiele korzyści zdrowotnych i rozwojowych. Regularne treningi wpływają na poprawę koordynacji wzrokowo-ruchowej, równowagi, szybkości, wytrzymałości, elastyczności oraz zwinności. Dzięki temu dzieci rozwijają sprawność fizyczną w sposób wszechstronny i harmonijny.
Jak każda aktywność sportowa, tenis korzystnie oddziałuje na układ odpornościowy oraz układ sercowo-naczyniowy, a także wspiera prawidłowy rozwój układu kostnego. Dodatkowym atutem tej dyscypliny jest jej bezkontaktowy charakter, co czyni ją jednym z bezpieczniejszych sportów dla dzieci i młodzieży.
Poza korzyściami fizycznymi tenis rozwija również szereg kompetencji psychicznych i społecznych.
Regularne treningi uczą koncentracji, samodyscypliny, cierpliwości oraz radzenia sobie z emocjami — zarówno w sytuacjach sukcesu, jak i porażki. Dzieci rozwijają także refleks, zdolność szybkiego podejmowania decyzji oraz odporność psychiczną, które mają ogromne znaczenie nie tylko w sporcie, ale i w codziennym życiu.
Treningi w Szkółce Tenisowej Piotr Surowiec prowadzone są w przyjaznej atmosferze, z indywidualnym podejściem do każdego zawodnika oraz w małych grupach, co sprzyja efektywnej nauce i szybkiemu postępowi.
Zapraszam do kontaktu i zapisów — wspólnie rozpocznijmy tenisową przygodę!
